Jednoduchá hesla

Věřím sice tomu, že heslo 1234 a 0000 už asi nikdo v životě nepoužívá. Pokud ano, a ještě má vše pohromadě, i duševně, lze hovořit o velkém štěstí. Proč? Protože tyto dvě hesla „nehesla“ používají piráti jako první k odhalení vašeho soukromí. A věřte, že se najdou jedinci, kteří to opravdu použili. Proto možná bude […]

Péče o pleť: 4 tipy pro zdravou pleť

1. Chraňte se před sluncem Jedním z nejdůležitějších způsobů péče o pokožku je ochrana před sluncem. Celoživotní vystavování se slunci vám může způsobit vrásky, kožní skvrny a další kožní problémy, a také se tím zvyšuje riziko rakoviny kůže. Pro úplnou ochranu před slunečním zářením používejte opalovací krém. Používejte širokospektrální opalovací krém s SPF nejméně 15. […]

Colin Firth jako muž džentlmen

Také milujete filmy Láska nebeská nebo sérií filmů se smolařkou Bridget Jones? A co třeba seriál Pýcha a předsudek? A mohli bychom pokračovat v nekonečném výčtu filmů, které mají jedno společné. Hraje v nic oblíbený anglický herec Colin Firth. Nesmírně charismatický herec, kterému není rozhodně cizí britská noblesa. Tvoří tak protiklad dalšímu oblíbenému herci, kterým […]

Velké Losiny- zážitek pro všechny generace

Pokud vás zajímá wellness pobyt, můžu vám nabídnout hotel Diana. Nachází se na okraji lesa asi 1,5 km od termálního parku, kam je doprava zajištěna. Ubytovaní tu naleznou 50% slevu na vstup do parku TERMÁLY LOSINY. Ty se nacházejí v rozsáhlém lázeňském parku TERMÁLNÍCH LÁZNÍ. V okolních vesnicích se můžete zastavit u několika dřevěných kostelíků. Pokud jste […]

Jaro v duši i v bytě

Toužebně očekávané jaro nás však může zaskočit jarní únavou. Ta je logickým vyústěním předchozích chladných měsíců s nedostatkem slunečního záření. Na podzim a v zimě také býváme častěji nemocní, jíme těžší stravu a mohou nám chybět vitamíny i minerály. Takže tělo i duše bývají na jaře dost vyčerpané. Doporučuje se zvýšit přívod vitamínů i v […]

Jak efektivně shodit

Je známo, že se nejlépe spaluje tuk nějakým aerobním cvičením. Pokud tedy nemáte problémy například s koleny či nějakými klouby, je toto to pravé pro Vás. Můžete si vybrat hned z několika typů aerobních cviků. Mezi takové ty nejznámější patří aerobic, zumba, spinning, HIIT nebo jen obyčejný běh. Ten je totiž ve shazování tělesné váhy asi ten […]

První příkrmy

Když se miminko narodí, většina žen hned od porodnice kojí. Pokud není kojení z jakéhokoli důvodu možné, dostává dítě mléko umělé. Děti začínáme přikrmovat kolem půl roku života, děti na umělém mléku asi od čtyř měsíců. Nikdy nezačínejte děti přikrmovat před ukončeným čtvrtým měsícem – do té doby je pro děti vhodné pouze mléko. Přikrmovat začínáme […]

Mladé výhonky jsou nabité vitamíny i zajímavými chutěmi

Možná právě i vy jste se rozhodli pustit do klíčení semínek. V tom případě jste na té nejlepší cestě, jak si dopřát dostatek vitamínů, minerálů, stopových prvků, a ještě mnohých dalších látek, které vaše tělo uvítá, a které mohou nyní příjemně zpestřit váš jídelníček zajímavou barvou i chutí. Na výběr máte desítky druhů semínek, které lze […]

Vyrobte si krásnou papírovou dekoraci

Jednoduché, levné a úžasné. Quillingu se jinak také říká papírové filigrány a jedná se o skvělou zábavu na dlouhé zimní večery. Proužky papíru jsou stáčeny, vytvarovány a přilepeny do požadovaných tvarů. Můžete tak získat obrázek srdce, květiny nebo klidně i Mickey Mouse. Záleží jen na tom, co se vám líbí a jak moc jste […]

Jak na větší a hezčí koupelnu

Koupelna sice není středobodem naší domácnosti, jelikož v ní trávíme pouze pár minut denně, ale rozhodně se jedná o místnost, bez které bychom se neobešli. Zde probíhá hygiena a ranní příprava na nadcházející den. Proto je nutné, aby byla plně funkční. Problémem koupelen jsou ale jejich menší prostory, tedy alespoň pokud bydlíte v klasickém činžovním […]